Mi sto formando ad un nuovo metodo che si chiama Havening ed integrerò con Emdr per insegnarvi:
-l'auto-cura come possibilità di regolare il vostro sistema nervoso e le emozioni, riconoscendo quali sono le emozioni che più vi attivano;
-come rilassarvi e alleggerirvi dallo stress ogni giorno;
-come occuparvi in sicurezza di parti traumatizzate aiutati da Amy l'amigdala che è la parte del nostro cervello che ci può essere alleata o nemica a seconda del nostro livello di consapevolezza.
Potere prenotare la vostra sessione online o in presenza!